Hormon Cinta dan Molekul Kebahagiaan

Berkumpul bersama teman
Image: barbecue.answers.com

Ahli saraf dari University of California, Irvine menemukan bahwa “hormon cinta” oksitosin merangsang daya produksi otak yang memproduksi sendiri cannabis neurotransmitter yang disebut endocannabinoid, yang juga dikenal sebagai “molekul kebahagiaan.” Duo dinamis ini meningkatkan kenikmatan interaksi sosial dan mendorong keinginan manusia untuk berhubungan intim.

Dari perspektif evolusi, tampak bahwa hormon cinta dan molekul kebahagiaan bekerja bersamaan untuk membuat kita merasa nyaman pada tingkat neurobiologis ketika kita menciptakan dan memelihara ikatan erat antar manusia, membangun hubungan dengan pasangan, atau berteman dengan orang-orang dalam komunitas kita.

Studi oktober 2015, ”Endocannabinoid Signaling Mediates Oxytocin-Driven Social Reward” yang diterbitkan dalam edisi online dari Proceedings of the National Academy of Sciences. Menurut para peneliti, penelitian ini memberikan kaitan pertama antara oksitosin dan anandamide yang telah disebut “molekul kebahagiaan,” seperti efek dari mengaktifkan reseptor cannabinoid di sel-sel otak, memiliki kemampuan untuk termotivasi, menghargai, dan bahagia ketika berhubungan dengan orang lain.

Dalam buku The Athlete’s Way: Sweat and the Biology of Bliss, Christopher Bergland menulis secara ekstensif tentang anandamide dan oksitosin sebagai pemain utama dalam kelangsungan hidup kita sebagai spesies dari kedua sudut pandang evolusi dan di zaman modern.

Ia selalu teringat Joseph Campbell yang mengatakan, “ikuti kebahagiaanmu,” yang sering merujuk pada ananda, kata dalam bahasa Sansakerta yang berarti kebahagiaan atau pengangkatan. Ananda adalah dasar yang digunakan untuk nama anandamide. Endocannabinoid dilepaskan selama berolahraga, berkaitan dengan pelari yang lebih dari endorfin. Anandamide disebut “Molekul Kebahagiaan” oleh ahli saraf, dan merupakan kunci untuk merasa nyaman ketika kita berkeringat.

Hipotesis yang ia buat mengenai oksitosin dan endocannabinoid berdasar pada distilasi dari yin-yang. Dalam pikirannya, polaritas dari sistem saraf simpatik dan parasimpatik biologis kita dirancang untuk mempertahankan homeostasis dalam mode push-pull dengan membuat kita merasa nyaman ketika berkeringat, seperti yang kita harus lakukan sebagai pemburu dan pengumpul, dan dalam ikatan dengan manusia lain seperti yang kita jilid dalam suku sosial kecil untuk melindungi keselamatan keluarga atau individu dan kolektif. Jelas kita masih tertanam oleh mekanisme neurobiologis dari motivasi dan penghargaan.

Dalam kehidupan sehari-hari ribuan tahun yang lalu, Christopher Bergland membayangkan hari-hari seseorang dari saat matahari terbit sampai matahari terbenam dihabiskan terutama dengan berburu dan mencari makanan. Kemudian setelah matahari terbenam, duduk dekat api di dekat gua atau gubuk makanan, melakukan seks, meringkuk, dan tidur. Mekanisme biologis dan keinginan ini mendorong banyak perilaku kita sampai hari ini.

Christopher Bergland bercerita, saat ia berjalan ke rumah tetangganya untuk makan malam, ia mencium bau kayu terbakar di perapian keluarga yang mengisi udara musim gugur untuk pertama kalinya di zaman sekarang. Beberapa saat kemudian, saat ia duduk dekat api dengan teman-teman dekatnya, makan makanan lezat, dan berbagi cerita, ia merasa bahwa keinginannya untuk bergabung dan menjadi dekat dengan orang lain telah terpenuhi. Setiap sel dalam tubuh terasa terpenuhi, dan berkata kepada dirinya sendiri, “ini menangkap esensi dari apa rasanya berada di rumah pada setiap tingkat.”

Dalam The Athlete’s Way, menyaring kunci pemain neurokimia dari emosinya dan mengendalikan dari perilaku kita ini sebagai endocannabinoid untuk menciptakan “pelari besar” dan oksitosin menjadi “hormon cinta” yang membuat kita ingin dekat dengan orang lain. Berdasarkan hipotesis ini, anandamide menjadi bahan bakar bagi motivasi dan penghargaan dari sistem saraf parasimpatis, dan di sisi lain, oksitosin mendorong motivasi dan penghargaan dari sistem saraf simpatis.

Semenjak kita tidak lagi berburu dan mengumpulkan makanan, ia membuat sebuah preskriptif sehari-hari yang pada dasarnya akan mencerminkan konsep dari menarik sistem tersebut secara teratur melalui fisik setiap hari, dan menjaga erat ikatan antar manusia. Pilihan gaya hidup ini adalah cara untuk membantu masing-masing dari kita menghindari kejutan di masa depan dari “terlalu banyaknya perubahan dalam waktu terlalu singkat” yang disebabkan oleh sedentari dan isolasi zaman Facebook yang menyebabkan tubuh dan pikiran kita ada pada sirkuit pendek pada tingkat neurobiologis.

Oksitosin dan endocannabinoid Bekerja Bersamaan dalam Mengatur Konektivitas Sosial.

Ternyata hipotesis yang dibuat Christopher Bergland tentang oksitosin dan endocannabinoid hanya sebagian yang benar. Berdasarkan temuan terbaru, tampak bahwa oksitosin dan endocannabinoid mungkin, pada kenyataannya akan bergabung di pinggul. Apa yang aku sukai tentang studi terbaru dari University of California, Irvine (UCI) ini adalah bahwa penelitian mereka menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa oksitosin dan endocannabinoid tidak berada di sisi berlawanan dari sebuah koin, tetapi sebenarnya mungkin bekerja bersama-sama. Ini adalah penemuan yang sangat menarik.

Untuk menyelidiki peran anandamide dalam kontak sosial, Daniele Piomelli dan rekan-rekannya di UCI mengukur kadar anandimide pada tikus yang telah terisolasi atau diizinkan untuk berinteraksi sosial. Molekul anandamide menempel pada reseptor sel otak yang sama (CB-1) sebagai bahan aktif marijuana, THC.

Para peneliti menemukan bahwa kontak sosial meningkatkan produksi anandamide dalam struktur otak yang disebut nucleus accumbens, yang memainkan peran langsung dalam perilaku mencari kesenangan.
Bersosialisasi dipicu reseptor cannabinoid di wilayah otak ini untuk memperkuat kesenangan sosialisasi. Namun, ketika para peneliti memblokir reseptor cannabinoid, penguatan positif ini menghilang.

Tim Piomelli kemudian mencari kaitan yang mungkin antara anandamide dan oksitosin. Mereka menemukan bahwa sejumlah kecil neuron di otak membuat oksitosin dan menggunakannya sebagai neurotransmitter. Ketika para ilmuwan merangsang neuron tersebut, mereka menemukan peningkatan produksi anandamide di nucleus accumbens. Lebih penting lagi, mereka mengidentifikasi bahwa efek memblokir anandamide juga memblokir efek pro-sosial oksitosin. Ini berarti bahwa oksitosin memperkuat ikatan sosial dengan memicu produksi anandamide.

Para peneliti juga menemukan bahwa mengganggu degradasi anandamide meningkatkan kesenangan kontak sosial. Hewan yang diperlakukan dengan obat yang menghentikan degradasi anandamide berperilaku seolah-olah mereka menikmati menghabiskan waktu dengan kawan-kawan kandang mereka lebih dari hewan yang diperlakukan dengan placebo.

Dalam jumpa pers, Piomelli menyimpulkan, “Temuan kami membuka kemungkinan menarik bahwa obat yang menghalangi degradasi anandamide yang saat ini sedang diuji untuk berbagai gangguan kecemasan, bisa memberikan dorongan kepada oksitosin otak sendiri dan membantu orang dengan autisme bersosialisasi lebih.”

Dalam hal oksitosin dan autisme, pada oktober 2015 sebuah studi terpisah dari University of Sydney menemukan bahwa pengobatan lima minggu dengan oksitosin sintetik secara signifikan meningkatkan isu-isu sosial, emosional, dan perilaku dikalangan anak-anak dengan gangguan spektrum autisme (ASD).

Kesimpulan: Oksitosin merubah suasana hati jika berpasangan dengan anandamide atau Kortisol.

Satu peringatan penting adalah bahwa oksitosin memiliki potensi “sisi gelap.” Tampaknya oksitosin memiliki potensi untuk jadi bahan bakar bagi perilaku Machiavellian, dan ketika terikat dengan “hormon stres” kortisol dapat tertanam ketakutan berbasis kenangan. Ini berdasarkan penelitian dari Northwestern Medicine yang menemukan bahwa meskipun oksitosin biasanya terkait dengan ikatan kedekatan paling positif, dan jatuh cinta juga bertanggung jawab pada beberapa rasa sakit psikologis kita yang paling bertahan lama, termasuk kenangan yang terkait dengan perpisahan.

Oksitosin dapat membawa kita sangat tinggi, tetapi juga sangat terendah dalam spektrum hubungan interpersonal kita. Di satu sisi, oksitosin membentengi ikatan paling kuat dari hubungan manusia. Namun, itu juga mungkin menjadi penyebab di balik perasaan yang menyayat dari isolasi sosial, kesepian, dan patah hati.

Dalam laporan pers, Jelena Radulovic, profesor psikiatri dan ilmu perilaku dan farmakologi di Northwestern, yang juga penulis senior dari studi tersebut mengatakan, “Dengan memahami peran ganda sistem oksitosin dalam memicu atau mengurangi kecemasan, tergantung pada konteks sosial. Kita dapat mengoptimalkan perawatan oksitosin yang meningkatkan kesejahteraan bukannya memicu reaksi negatif.”

Sebagai seorang pendidik, berdasarkan pada perbandingan studi baru dari UCI yang dibandingkan dengan penelitian dari Northwestern, aku menduga bahwa ketika oksitosin digabungkan dengan endocannabinoid itu sebagai tenaga bagi kesenangan emosi agar aman dan sehat dalam konteks sosial. Sebaliknya, ketika oksitosin dipasangkan dengan kortisol, itu memperkuat kecemasan sosial, kenangan kekalahan sosial, dan perasaan terisolasi.

Mudah-mudahan penelitian di masa depan akan lebih luas, seperti kepribadian oksitosin yang membuat kita merasa terhubung secara sosial, terikat atau takut, dan sendirian tergantung pada tingkat kortisol dan endocannabinoid kita.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY